それに加えて、果てしなく泥沼に滑り込むが如く深く落ち込んでしまう。。。
程度の差があるだけで、人間ならば誰しも気分が落ち込む事はあるものです。
【勝利と栄光の瞬間のオーラを浴びる】
さっきまでの暗い自分がウソみたい。長野で開催された冬季オリンピック、男子スキージャンプ団体戦。
日本の奇跡の大逆転
日本中を歓喜と熱狂の渦に！！
何度見ても涙腺崩壊します↓
※『動画を再生できません』となりますが、その下部の【YouTubeで見る】をクリックすれば再生ＯＫ! ↓ ↓
そしてもうひとつご紹介！
オリンピック種目の最終日に行われるフルマラソンのゴールの瞬間です。
さまざまな競技で、幾多の苦難を乗り越えて栄光の勝利を手中にした選手、その栄光の瞬間。
この【歓喜と熱狂的興奮がキモ】なのです。
シドニーオリンピックで金メダルの高橋尚子選手、この勝利の瞬間！
もう理屈抜きです。
日本はもとより世界中が注目するこの桧舞台において、圧倒的な強さを誇りながら勝利を勝ち取った高橋選手。
メインスタジアムに高橋選手が駆け込んできた時の、熱狂と興奮！
スタジアムの聴衆による爆発的エネルギーが、どんよりと濁った自分自身のマイナス感情を一気に払拭してくれる効果が絶大なのです！
久しぶりにこの映像を見ながら、グッと熱いものが込み上げて来るのは私だけではないはずです。
やる気が出なくてどうにもならない時には
朝のうちはまだ「・・何だかダルいなぁ」程度だったのが、今は午後二時四十分。もう果てしなくヤル気がゼロで気分も果てしなくダークブルー。
おまけに、そんな自分をぶん殴りたくなるような激しい衝動も内面にムラムラとうごめいてくる・・・
特別に嫌な出来事があったわけでもなく、いたって平常心なはずなのに。。
気分が深く落ち込む場合は、原因が自分でもよく分からないときがあります。
毎朝の日課、ルーティンワークとして行っているエネルギーワークはキチンとやった。
スマホに音声保存してあるセミナーの様子を再生して自分を鼓舞する、これもやった。
なのに、どうしてきょうはこんなに暗いんだ。。。
ちなみに、これは私の事例です。
いろいろ考えた結論はと言えば、これはもう至って単純明快です。
そんな時はこうします。
- 『もう今日は何もしない』と決めて、いい意味で開き直る。
- 『こんな時だってあるさ』と、これでいいのだと気持ちを落ち着かせる。
- 自分が好きだった音楽を聞く・・（今実際に大好きな動画をイヤホンをしながら聴きながらこれを書いています）
【すごく攻撃的で激しい曲なら！クラシック音楽初心者のための名曲入門】
・・・と、ここまではごく普通と思います。
でも、こんなありふれたストレス解消法みたいなものではなくて、決定的にガツーン！とくる解決法があるんです。
もう少し進みましょう。
やる気が出ない時の【決定的解決法】とは
そしてもう一つ、これをやってみたらもの凄く効果バツグンに気分がスッキリ晴れて、ついさっきまでの暗く陰鬱な世界がパァッと澄み切ったのです！これは本当に効果テキメン！
そんなバカなと思いますか？
結構です。
それで構わないので、ダマサレタと思っていいので、一度試してみてください。
さてそれは
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まだ読んでますね。
すばらしい！！！
あなたは成功者のひとりとして一歩前進していますよ＾＾
では回答しましょう。
これをやってみたら、ついさっきまでの暗くて重い気分がウソみたいにスッキリ晴れて、底抜けに明るい世界がパァ～～ッと澄み切って気分爽快になった。
もの凄く単純で、誰でも簡単に出来ます。
それは、『圧倒的な勝利の瞬間の映像』を見るのです！
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ん？まだピンときませんか？
もう少し詳しく書きましょう。
やる気が出ない＝一瞬で変われる自分も存在している現実
いかがでしょうか？動画を見る前とその後の内なる気分は・・・どう感じますか？
私はこの方法を知ってから以降、気分が沈んだりしたときに決まってこの方法を取り入れています。
動画を数回繰り返して見るのです。
不思議な事にたったそれだけで、ガラリと気分が変わっています。
やる気が出ない自分と真逆の自分は、表裏一体。
どれほど気分が落ち込んでいようが、誰もがほんの一瞬で変われる力を持っている。
どれほど気分が落ち込んでいようが、誰もがほんの一瞬で変われる力を持っている。
先ほどの高橋尚子オリンピック金メダリスト。
楽しく走れた42キロだったとレース後のインタビューでは明るく答えていたものの、これまでの道のりは想像をはるかに超える苦渋の道のりだったことは明白です。
彼女の座右の銘は、これだそうです。
私はこれを読んで、栄光の瞬間を伝える動画よりもさらに感動しました。
【何も咲かない寒い日は、下へ下へと根を伸ばせ。やがて大きな花が咲く。】
栄光の裏側は、極めて地味で地道なのです。